Aliness L-Tryptophan 500 mg 100 kaps

9.50

Na stanie

Rola tryptofanu :

Tryptofan należy do aminokwasów egzogennych (niezbędnych), czyli związków, które nie są wytwarzane w organizmie i muszą być do niego dostarczane wraz z dietą. Jest konieczny do produkcji białek, enzymów i tkanki mięśniowej. W organizmie tryptofan pełni wiele funkcji, a należą do nich:

  • udział w wytwarzaniu serotoniny, tzw. hormonu szczęścia,
  • udział w wytwarzaniu melatoniny, czyli hormonu odpowiedzialnego za rytm okołodobowy organizmu,
  • udział w biosyntezie niacyny (witaminy PP),
  • zmniejszenie nadpobudliwości i napięcia, regulacja nastroju,
  • udział w procesie rozmnażania,
  • wpływ na laktację,
  • wytwarzanie kinureiny, czyli chemicznego filtra UV produkowanego w gałce ocznej,
  • udział w syntezie rodopsyny, czyli światłoczułego barwnika umożliwiającego widzenie po zmroku,
  • wpływ na pracę układu nerwowego, regulacja poziomu neuroprzekaźników: noradrenaliny, dopaminy i β-endorfiny,
  • regulacja przemiany materii i metabolizmu węglowodanów,
  • poprawa odporności.

Aminokwas ten wpływa nie tylko na układ nerwowy, ale i trawienny. Potrafi skutecznie zahamować apetyt, nawet w przypadku węglowodanów, które sprzyjają wytwarzaniu serotoniny, czyli poprawiają nasz nastrój. Gdy spożywamy zbyt dużą ilość węglowodanów, zwiększa się wydzielanie insuliny w naszym organizmie, a to z kolei sprzyja wchłanianiu tryptofanu w większej ilości przez mózg. Niski poziom tryptofanupowoduje zatem chęć jedzenia węglowodanów, dlatego można tę właściwość aminokwasu wykorzystać przy redukcji kalorii w naszej diecie. Natomiast dla osób dbających o zdrowy wygląd swojego ciała tryptofan ma jeszcze inną zaletę – uczestniczy w produkcji hormonu wzrostu, jest istotny w procesie wytwarzania tkanki mięśniowej, a także przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej.

 

Suplementy

Kategoria nadrzędna dla kosmetyków

Posiadamy 48 produktów tej firmy.

Mogą Cię również zainteresować

Hemp Care - Woda z Konopi

12.50

Ecodenta pasta dla dzieci 6+ colour surprise

6.50

Visanto B optima

32.50

Visanto Jodolit

32.50

Visanto Kolagen MSM

37.90

Granat Wino. Ujędrniająco – oczyszczająca maseczka z czerwoną glinką

15.75

Krokosz. Lekki olejek do oczyszczania twarzy.
Konopia, skwalan, jojoba

21.50

Śliwka. Hydrofilny olejek do demakijażu i mycia twarzy.
morela, lnianka, rokitnik

21.50

Bee my Baby spray do włosów dla dzieci

7.95

Ziółka z Sojatu Cassia obovata indyjska 100g
dla blondu, kondycjonowania, rudości

8.50